Quién soy
“Hola, soy Carlos Capecchi. Soy psicólogo clínico, sexólogo clínico y psicoterapeuta. Con el tiempo entendí que muchas personas no llegan a terapia porque “algo está mal” en ellas, sino porque están cansadas de sentirse atrapadas en formas de vivir, relacionarse o sentirse que ya no les hacen bien. Y creo que ahí empieza algo importante: cuando uno deja de juzgarse y empieza, aunque sea un poco, a escucharse de verdad.
En terapia no me interesa que la persona sienta que está frente a alguien frío o distante. Intento construir un espacio humano, cercano y seguro, donde puedas hablar con libertad sobre lo que te pasa, incluso de aquello que cuesta poner en palabras. A veces el objetivo es aliviar el malestar; otras veces, entender por qué seguimos repitiendo ciertas historias, vínculos o maneras de tratarnos a nosotros mismos. El proceso terapéutico, para mí, tiene sentido cuando ayuda a vivir con más claridad, más coherencia y más calma.
He trabajado en contextos clínicos, hospitalarios, comunitarios y humanitarios, acompañando a personas con historias y realidades muy distintas. Eso me llevó a desarrollar una forma de trabajo flexible, sensible y adaptada a cada persona. Mi enfoque es integrador, con base en terapias conductuales-contextuales, siempre buscando que el proceso terapéutico no se sienta como algo rígido o genérico, sino como un espacio genuinamente pensado para ti.”
